-
郑州去哪一个医院看失眠比较好2022-03-14
平时如果出现失眠，大家的心情都会很烦躁，面对失眠时，很多人也会发脾气，出现这样的情况对自己的身体也有一些影响，那么，造成失眠的原因有哪些? 1、陌生的环境 很多人在陌生的环境中都会出现失眠，这是由于环境对身体产生影响，从而出现失眠的症状，这种
-
失眠主要是怎么引起的2022-03-11
众所周知，人体有三分之一的时间是在睡眠中度过，好的睡眠对人体是非常重要的，如果出现长期失眠的情况，不仅会让患者痛苦不已，而且还会出现精神萎靡，甚至还有可能会出现猝死。那么，失眠主要是怎么引起的? 1、心理因素：心理因素是引起失眠的主要原因，生
-
哪些因素会导致突然失眠呢2022-03-10
我们都知道，偶尔的失眠是正常现象，但是如果长期的出现失眠的情况，就要赶紧到医院进行检查了，因为长期失眠已经是一种疾病了，给我们的健康会造成很大的影响。那么，哪些因素会导致突然失眠呢? 1、生理因素造成：医师介绍说外部环境的改变，同样也会使人体
-
引起失眠的原因都有哪些2022-03-09
失眠是人比较常见的一种现象，长期的失眠可以说是一种疾病，有了失眠现象也是非常痛苦的，长时间的失眠会引起人的免疫力下降，人体器官功能出现紊乱，严重的影响了人的生活和健康。那么，引起失眠的原因都有哪些? 1、环境因素：由于环境因素引起的失眠多是由
-
引起失眠的常见原因都有哪些呢2022-03-08
相信大家对失眠这两个字都不会感到陌生吧，因为平时的生活中大家都会有失眠的时候，很多人都不是太在意，其实大家错了，失眠也是一种疾病，长期失眠对我们的健康危害较大。那么，引起失眠的常见原因都有哪些呢? 一：生活不规律。很多人的生活不太规律，这可
-
导致失眠的原因会有哪些呢2022-03-02
其实不论是已经受到失眠困扰的人，还是健康的人都应当重视对失眠的防治工作，要想做好失眠的防治就离不开对失眠的原因进行了解，只有这样才可以避免自己继续受到失眠的发作困扰。那么，导致失眠的原因会有哪些呢? 一、精神心理因素 比如内心有焦虑、烦躁不安
-
郑州看失眠哪个医院好2021-09-19
1、早醒是失眠的主要症状之一，由于早上醒的特别早，因此醒后就再也没法入睡了。 2、入睡困难，这也是失眠的主要症状之一，也是突出的症状表现。当患者躺在船上习惯性翻来覆去入睡困难。 3、失眠多梦是失眠的主要症状表现，当患者从频频噩梦中惊醒以后就再也
-
失眠的常见原因有哪些2021-09-16
一：患者身体疾病 患者本身具有多种身体疾病，诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者失眠，甚至有4%左右的患者有睡眠呼吸暂停症，这是一种十分少见的疾病，直接影响患者睡眠。除此之外，患者感冒发烧以及心悸的症状也会影响到其睡眠质量，故而身体类疾病
-
失眠到底是怎么回事2021-09-09
一、入睡困难，白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，如学习、上课，开会、打盹，可是一躺上床后就又有精神了。 二、病人自感睡不踏实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，醒后难入睡，还有病人经常做噩梦
-
缓解失眠的13种方法2021-08-31
1、呼吸减慢法 进行有节奏规律的呼吸，先快后慢，类似于催眠作用。逐渐放慢呼吸频率可以放松全身，一般做7分钟左右的深呼吸就可以进入深眠状态。 2、联想法 想象自己身处在安逸的环境，如平静的水潭、花园等，想象自己漫步其中，嗅闻花草芳香，聆听潺潺流水
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院
郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水中医院
