神经官能症，又称为神经衰弱，是一种常见的心理疾病，主要表现为全身性疲劳、睡眠障碍、注意力不集中、易激惹等一系列症状。它是由于长期的精神压力、工作压力以及生活方式等因素引起的，给患者的生活和工作带来了不小的困扰。下面将从五个方面介绍什么是神经官能症。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

1. 神经官能症的病因

神经官能症的病因较为复杂，包括生理原因和心理原因。生理原因包括长期的劳累、疲劳、营养不良、荷尔蒙紊乱等;心理原因主要包括长期的精神压力、焦虑、抑郁等。现代社会的高节奏生活、竞争激烈的工作环境以及信息时代的浮躁氛围等都可能成为神经官能症的诱因。

2. 神经官能症的典型症状

神经官能症的症状多样，主要包括全身性疲劳，常感到筋疲力尽，精力不集中;睡眠障碍，如入睡困难、多梦、易醒等;注意力不集中，常陷入恍惚状态，注意力无法集中，记忆力减退;易激惹，对环境的变化、噪音等刺激容易产生过敏反应;焦虑、抑郁情绪，常感到紧张、担心，心情低落等。

3. 神经官能症的诊断和鉴别

神经官能症的诊断主要基于患者的症状，医生还需排除其他疾病引起的相似症状。常见的与神经官能症相似的疾病包括抑郁症、焦虑症以及一些慢性疲劳综合征等。在诊断过程中，医生会通过详细的病史询问、体检，以及必要的相关检查来做出准确的诊断。

4. 神经官能症的治疗与护理

神经官能症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗两个方面。常用的药物包括抗焦虑药物、抗抑郁药物、镇静安眠药等，可以缓解患者的症状。心理治疗包括认知行为疗法、心理支持疗法等，可以帮助患者调整心态、解压，提高其应对压力的能力。

5. 预防神经官能症的方法

预防神经官能症，首先要保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，避免长时间的劳累和疲劳。其次要学会放松心情，学会健康的应对压力的方式，如适当的运动、聊天、读书，以及参加一些适合自己的娱乐活动等。另外，家庭与社会的支持也是重要的，尽量寻求帮助和倾诉，与家人和朋友分享自己的困惑和焦虑。